1. Nem vagyok elég jó

2. Nem érdemlem meg

3. Nem vagyok elég okos

4. Nem tudom eladni magam

5. Valaki más fogja megkapni a kiszemelt álom állást

6. Nem vagyok képes a változásra

7. Senki sem segíthet rajtam

8. Túl öreg vagyok, hogy változtassak

9. Soha nem leszek olyan sikeres, mint mások a szakterületemen

10. Bármilyen saját külső tulajdonságra tett megjegyzés... (Csúnya vagyok, kövér vagyok, nagy a seggem, kicsia fenekem, sorolhatnám untalan, igaz, mikkel tudjuk magunkat ostorozni, és nem, nem csak a nők, a férfiak is...)

Minden nap mondogatjuk magunknak ezeket a kifogásokat, mégis megkérdőjelezhető a valóságtartalmuk. A megfelelő hozzáállással és elszántsággal, megoldásfókuszú gondolkodásmóddal megszabadulhatsz a negatív hiedelmektől, amelyek korlátozzák a lehetőségeidet. Coachinggal az önismeret és az önbecsülés fejleszthető, hogy olyan képességeket ismerj fel, amelyekről nem is tudtad, hogy megvannak benned. A lényeg, hogy legyen bátorságod elindulni egy másik úton. Bíznod kell önmagadban és abban, hogy képes vagy elérni bármit, amit csak szeretnél. Szuper, ha találsz magad mellé támogatókat, akik segítenek a nehéz pillanatokban.